撲式硬拉更容易舉起更重的重量嗎？雖然相撲式硬拉的運動範圍（ROM）相比傳統式硬拉減少了大約25%的行程，但⋯⋯⋯⋯如果你覺得帖子對你有用的話，請追蹤我們IG：@mr_muscular2017#增肌減脂 #增肌 #健身 #健美 #飲食控制 #肌肉 #健康 #健體 #深蹲 #腹肌 #重訓 #重量訓練 #肱二頭肌 #二頭肌 #運動 #增肌 #減脂 #健身迷因 Tags: 2 comments 66 likes 4 shares Share this: Mr. Muscular - 你的網上健身百科全書 About author not provided 想改變自己？想找到那個自信的你嗎？你的第一步就在這裹開始！每天準時搜羅全方位健身最熱門影片，你準備好了嗎？ 349883 followers 209403 likes "https://mmuscular.com/" View all posts